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  • Bibliografie


    Presseschwerpunkt
    Das kleine Hör-Buch vom guten Schlaf
    Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
    von Nerina Ramlakhan, illustriert von Abigail Read, Gelesen von Daniela Hoffmann
    Random House Audio, . Auflage, , Deutsch
    übersetzt aus dem Englischen
    von , Karin Weingart
    Originaltitel: The little Book of Sleep (Octopus Publishing)
      Audio-CD, CD Standard Audio Format, Hörbuch/Lesung, ,
    ISBN: 978-3-8371-4785-8 GTIN:
    1 CDs, 75 Min.,

    Höhe/Breite/Gewicht: H 14.1 cm / B 12.5 cm / G 59 gr
    Erscheinungstermin: 2019-09-09, Ungekürzte Lesung lieferbar
    Ankündigungstermin:
    Weitere Termine
    Voraussichtliches Auslieferungsdatum:
    Erstverkaufsdatum:
    9,99 EUR (DE), UVP
    11,20 EUR (AT), UVP
    14,50 CHF (CH), UVP
    Aktuelle Preisinformation
    Bestsellerlisten:
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    Dieses Produkt ist auch verfügbar als:
        
     Taschenbuch   
     E-Book   

    Preis EUR (DE) mit Mehrwertsteuer-Splitting


    Preisart:
    GTIN Produktform MwSt. Steuerbetrag Nettopreis
    Gesamtbetrag (Brutto)
  • Cover & Inhalt


     
    Einfach gut schlafen

    Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe – schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen!

    Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.

    (1 CD, Laufzeit: ca. 1h 15)

  • Referenztitel


     Vergleichstitel

    Das kleine Hör-Buch vom InnehaltenBewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance

    von Danielle Marchant ,...
    Audio-CD, Random House Audio
    ISBN/EAN 978-3-8371-4619-6
    77 Min.

    13.05.2019 lieferbar
    9.99

    Das kleine Hör-Buch der DankbarkeitBewusst das Leben wertschätzen für mehr Zufriedenheit und Glück

    von Robert A. Emmons ,...
    Audio-CD, Random House Audio
    ISBN/EAN 978-3-8371-4652-3
    74 Min.

    13.05.2019 lieferbar
    9.99

    Das kleine Hörbuch vom Meditieren10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität

    von Patrizia Collard ,...
    Audio-CD, Random House Audio
    ISBN/EAN 978-3-8371-4360-7
    81 Min.

    08.10.2018 lieferbar
    9.99

    Das kleine Hör-Buch der Ruhe und GelassenheitGanz entspannt die Stürme des Alltags meistern

    von Ashley Davis Bush ,...
    Audio-CD, Random House Audio
    ISBN/EAN 978-3-8371-4249-5
    81 Min.

    12.02.2018 lieferbar
    9.99

    Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

    von Patrizia Collard ,...
    Audio-CD, Random House Audio
    ISBN/EAN 978-3-8371-3994-5
    79 Min.

    30.10.2017 lieferbar
    9.99
  • Urheber


     Autor

    Nerina Ramlakhan
    Dr. Nerina Ramlakhan ist Physiologin und eine der bekanntesten Schlaftherapeutinnen Großbritanniens. Seit 25 Jahren berät sie Menschen mit Schlafstörungen – gestresste Mütter ebenso wie Premier-League-Fußballer und Politiker. Als Autorin hat sie zahlreiche Artikel zum Thema Schlaf veröffentlicht, u.a. in The Times, The Independent, Guardian und Healthy Living. Dr. Ramlakhan lebt in London.

     Übersetzt von

    Karin Weingart
    Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.

     Gelesen von

    Daniela Hoffmann
    Daniela Hoffmann ist die deutsche Synchronstimme hochkarätiger Hollywoodstars wie Jamie Lee Curtis, Calista Flockhart (alias Ally McBeal) oder Julia Roberts. Für Random House Audio hat sie bereits alle Teile der „Das kleine Hörbuch”-Reihe eingelesen.
  • Ansichten


    • Werbemittel


    • Achtsamkeitspaket mit Stufendisplay
      Bruttowarenwert: 249,75 € [D], 280,00 € [A], 362,50 CHF
      688/90156

    • Stufendisplay RH Audio leer
      688/89283

  • Dateien



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