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  • Bibliografie

    Trendthema
    Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
    10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
    von Patrizia Collard, Gelesen von Daniela Hoffmann
    Random House Audio, . Auflage, , Deutsch
    übersetzt aus
    von ,
    Originaltitel: 
      Audio-CD, CD Standard Audio Format, Hörbuch/Lesung, ,
    ISBN: 978-3-8371-4360-7 GTIN:
    1 CDs, 81 Min.,

    Höhe/Breite/Gewicht: H 14 cm / B 12.5 cm / G 59 gr
    Erscheinungstermin: 2018-10-08, Ungekürzte Lesung lieferbar
    Ankündigungstermin:
    Weitere Termine
     Voraussichtliches Auslieferungsdatum:
    Erstverkaufsdatum:
    9,99 EUR (DE), UVP
    10,30 EUR (AT), UVP
    14,50 CHF (CH), UVP
    Aktuelle Preisinformation
    Bestsellerlisten:
    - Platz  
    Dieses Produkt ist auch verfügbar als:
        
     Taschenbuch   
     E-Book   
    Reihe: Das kleine Buch, Band 6
    Hierarchie: 
    Eigene Systematik
    -
    Thema Zusatz
    ,
    FSK-Freigabe:
    Altersempfehlung:
    EU-Warnhinweis:

    Preis EUR (DE) mit Mehrwertsteuer-Splitting

    Preisart:
    GTIN Produktform MwSt. Steuerbetrag Nettopreis
    Gesamtbetrag (Brutto)

  • Cover & Inhalt

     
    Glücklicher, entspannter, gesünder – und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautorin Dr. Patrizia Collard zeigt, dass es auch anders geht. Ob Achtsamkeits- oder Bewegungsmeditationen oder kleine Mantras – hier findet jeder die Meditation, die zu ihm passt. Die einfachen Übungen machen Spaß und sind äußerst effizient: Schon 5 bis 10 Minuten am Tag reichen aus, um das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und den Kopf wieder frei zu kriegen.

    Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann

    (1 CD, Laufzeit: ca. 1h 21)

  • Referenztitel

     Vergleichstitel

    Das kleine Hör-Buch der Ruhe und GelassenheitGanz entspannt die Stürme des Alltags meistern

    von Ashley Davis Bush ,...
    Audio-CD, Random House Audio
    ISBN/EAN 978-3-8371-4249-5
    81 Min.

    12.02.2018 , lieferbar
    9.99

    Entspannt schaffst du alles!Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg

    von Jan Becker ,...
    Audio-CD, Random House Audio
    ISBN/EAN 978-3-8371-4163-4
    154 Min.

    09.07.2018 , lieferbar
    12.99

    Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

    von Patrizia Collard ,...
    Audio-CD, Random House Audio
    ISBN/EAN 978-3-8371-3994-5
    79 Min.

    30.10.2017 , lieferbar
    9.99

    Du kannst schlank sein, wenn du willstMit Selbsthypnose zum Wunschgewicht

    von Jan Becker ,...
    Audio-CD, Random House Audio
    ISBN/EAN 978-3-8371-4013-2
    151 Min.

    18.12.2017 , lieferbar
    12.99

    Du kannst schaffen, was du willstDie Kunst der Selbsthypnose

    von Jan Becker ,...
    Audio-CD, Random House Audio
    ISBN/EAN 978-3-8371-3912-9
    157 Min.

    27.02.2017 , lieferbar
    12.99

  • Urheber

     Autor

    Patrizia Collard
    privat
    Dr. Patrizia Collard ist Psychologin, Psychotherapeutin und Lehrbeauftragte an der University of East London. Zur Achtsamkeitstrainerin wurde sie u.a. ausgebildet von Jon Kabat-Zinn. Sie hält regelmäßig erfolgreiche Achtsamkeits-Seminare in England, Österreich, Deutschland und Slowenien ab.

     Gelesen von

    Daniela Hoffmann
    Daniela Hoffmann ist die deutsche Synchronstimme hochkarätiger Hollywoodstars wie Jamie Lee Curtis, Calista Flockhart (alias „Ally McBeal“) oder Julia Roberts. Für Random House Audio hat sie bereits Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben eingelesen.

  • Buchansichten

    • Werbemittel

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