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  • 9,99 EUR

    Meditieren für Einsteiger + Meditations-CD

    von Heinrich Klaus
    Bassermann , Paperback
    , , 96 Seiten
    ISBN/EAN: 978-3-8094-3687-4, Auslieferungstermin:

    Erscheinungstermin: 2017-08-21, lieferbar
    Entspannter, zufriedener, kreativer mit Meditation

    Ob beruflich oder privat – ein voller Terminkalender und die modernen Kommunikationsmittel machen es uns schwer, einfach mal abzuschalten und unserem Gehirn eine kurze Pause zu gönnen. Dabei sehnen wir uns in hektischen Zeiten umso mehr nach Momenten der Stille, in denen wir durchatmen und Kraft tanken können. Dr. Heinrich Klaus macht deshalb in diesem Buch Lust aufs Meditieren und stellt Techniken vor, die ohne Vorkenntnisse einfach und schnell umsetzbar sind. Ob zu Hause, unterwegs oder im Büro – meditieren geht überall. Und wer es einmal in seinen Lebensrhythmus integriert hat, der ist entspannter, zufriedener und noch dazu deutlich kreativer. Denn Meditation macht den Kopf frei für neue Ideen und dafür reichen oft auch schon wenige Minuten.

    Auf der über 60-minütigen CD finden sich Kurzmeditationen für zwischendurch oder längere geführte Visualisationen. Einzelne Meditationen sind mit Bewegung verknüpft, andere helfen beispielsweise, geistige Blockaden abzubauen oder besser einzuschlafen.



    Ausstattung: ca. 40 farbige Abbildungen; mit Audio-CD

  • Bibliografie


    Meditieren für Einsteiger + Meditations-CD
    Die besten Meditationstechniken. Mit Selbsttest: „Welcher Meditationstyp bin ich?“
    von Heinrich Klaus
    Bassermann, 4. Auflage, , Deutsch
    übersetzt aus
    von ,
    Originaltitel: 
      Paperback, , , ,
    ISBN: 978-3-8094-3687-4 GTIN:
    , 96 Seiten,

    Höhe/Breite/Gewicht: H 23.5 cm / B 17.3 cm / G 322 gr
    Erscheinungstermin: 2017-08-21, lieferbar
    Ankündigungstermin:
    Weitere Termine
    Voraussichtliches Auslieferungsdatum:
    Erstverkaufsdatum:
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    9,99 EUR (AT), gebundener Ladenpreis
    14,50 CHF (CH), UVP
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    Preis EUR (DE) mit Mehrwertsteuer-Splitting


    Preisart:
    GTIN Produktform MwSt. Steuerbetrag Nettopreis
    Gesamtbetrag (Brutto)
  • Autoren


     Autor

    Heinrich Klaus
    Christoph Finck
    Dr. Heinrich Klaus ist Arzt und Psychotherapeut mit eigener Praxis in München. Er arbeitete mehrere Jahre in den Niederlanden, Indien und den USA. Dort absolvierte er Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Humanistische Psychologie, Coaching und Visualisationsmedizin, aber auch in verschiedenen westlichen und östlichen Meditations- und Entspannungstechniken. Es ist ihm besonders wichtig, die Selbstheilungskräfte und Eigenverantwortlichkeit seiner Klienten zu kräftigen, indem er viel Hilfe zur Selbsthilfe anbietet. Er arbeitet nicht nur in seinen Therapiesitzungen mit Meditation, sondern bietet auch Meditationsseminare an.
  • Buchansichten


  • Dateien



  • Referenztitel


     Vergleichstitel

    Gesundheit in unseren HändenMit Mudras zu mehr Lebenskraft

    von Kim da Silva
    Softcover, Bassermann
    ISBN/EAN 978-3-8094-3685-0
    256 Seiten

    19.12.2016 lieferbar
    6.99

    Mandalas für die Seele

    von Od*Chi
    Hardcover, Bassermann
    ISBN/EAN 978-3-8094-3343-9
    96 Seiten

    20.07.2015 lieferbar
    7.99

    Heilsteinevon Amethyst bis Zirkon

    von Flora Peschek-Böhmer ,...
    Softcover, Bassermann
    ISBN/EAN 978-3-8094-3683-6
    312 Seiten

    28.11.2016 lieferbar
    9.99

    Heilsteine auf einen Blick-SetAltes Wissen praktisch nutzen. Buch mit 7 Steinen

    von Flora Peschek-Böhmer ,...
    Softcover, Bassermann
    ISBN/EAN 978-3-8094-3467-2
    96 Seiten

    08.09.2015 lieferbar
    4.99

    Handbuch HeilsteineDie besten Steine für Gesundheit, Glück und Lebensfreude

    von Simon und Sue Lilly
    Hardcover, Bassermann
    ISBN/EAN 978-3-8094-3366-8
    288 Seiten

    09.02.2015 nicht lieferbar
    5

    Yoga für EinsteigerDas Übungsprogramm für Zuhause

    von Tara Fraser
    Hardcover, Bassermann
    ISBN/EAN 978-3-8094-3003-2
    144 Seiten

    11.02.2013 nicht lieferbar
    9.99

    Yoga 50 plusHeilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen

    von Rita Trieger
    Hardcover, Bassermann
    ISBN/EAN 978-3-8094-3002-5
    176 Seiten

    28.05.2013 lieferbar
    9.99

    Fit und gelassen mit Yoga + DVDPersonal Training

    von Hannah Fühler
    Softcover, Bassermann
    ISBN/EAN 978-3-8094-3635-5
    80 Seiten

    11.10.2016 lieferbar
    7.99
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