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16,99 EUR

Ich habe die Zeit

Autor/Autorin Paul Loomans, Übersetzt von Marcha Nanninga
Lotos , Hardcover, , 160 Seiten
ISBN/EAN: 978-3-7787-8270-5, Auslieferungstermin:

Erscheinungstermin: 2017-05-15, Deutsche Erstausgabe lieferbar

Gelassen bleiben und trotzdem alles schaffen

Immer mehr Aufgaben, die in immer kürzerer Zeit erledigt werden sollen – wo soll das noch hinführen? Inspiriert von der Tradition des Zen, hat Paul Loomans eine ganz neue Methode für Zeitmanagement und Stressabbau entwickelt: das Zeitsurfen. Statt ständig vergeblich zu versuchen, die Zeit unter Kontrolle zu bringen, geht es darum, loszulassen und in einen natürlichen Flow zu kommen. Indem wir intuitiv Prioritäten setzen, wird jede Aufgabe im jeweils richtigen Augenblick erledigt. So werden wir fokussiert und effektiver – auf vollkommen unangestrengte Art und Weise. Ein beständiges Gefühl der inneren Ruhe und tiefen Befriedigung kommt auf und gibt uns die Gewissheit: Auch wenn viel zu tun ist – ich habe die Zeit.

Ausstattung: zweifbg. mit 24 Illustrationen

Bibliografie

Ich habe die Zeit
Gelassen alle Aufgaben meistern. Eine Anleitung zum Zeitsurfen

Autor/Autorin Paul Loomans

Lotos, Deutsch

übersetzt aus dem Niederländischen

von Marcha Nanninga

Originaltitel: Ik heb te tijd

Hardcover
ISBN: 978-3-7787-8270-5
160 Seiten

Illustration(en), farbig: 24

Höhe/Breite/Gewicht: H 23.2 cm / B 17.1 cm / G 490 gr

Erscheinungstermin: 2017-05-15, Deutsche Erstausgabe lieferbar

16,99 EUR (DE), gebundener Ladenpreis

17,50 EUR (AT), gebundener Ladenpreis

23,90 CHF (CH), UVP

Dieses Produkt ist auch verfügbar als:

E-Book

Warengruppe

480 - Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Thema

Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Zeitmanagement, Stressbewältigung

Schlagworte

Zeitmanagement, Stressabbau, Gelassenheit, Achtsamkeit, innere Ruhe, Meditation, Intuition, Stress, Zeitökonomie, Zen

Referenztitel

Vergleichstitel

Urheber

Autor/Autorin

Paul Loomans

privat

Paul Loomans ist Gründer des Beratungs- und Therapiezentrums DeStressOntknoping in Amsterdam. Hier hilft er als Coach Einzelpersonen und Gruppen, innere Ruhe und Stille wiederzugewinnen. Basierend auf der Zen-Tradition, entwickelte er das "Zeitsurfen", eine erfolgreiche Methode für Zeitmanagement und Stressbewältigung. Mit dieser Methode begleitet er auch Mitarbeiter von Unternehmen und Organisationen bei der Förderung einer gesunden Arbeitsweise. Paul Loomans ist Zen-Mönch seit 1984 und außerdem am European Zen Center in Amsterdam tätig. Er ist verheiratet und Vater dreier Kinder.

Abmessung 246px x 350px, max. 300 KB, jpg oder png

Paul Loomans ist Gründer des Beratungs- und Therapiezentrums DeStressOntknoping in Amsterdam. Hier hilft er als Coach Einzelpersonen und Gruppen, innere Ruhe und Stille wiederzugewinnen. Basierend auf der Zen-Tradition, entwickelte er das "Zeitsurfen", eine erfolgreiche Methode für Zeitmanagement und Stressbewältigung. Mit dieser Methode begleitet er auch Mitarbeiter von Unternehmen und Organisationen bei der Förderung einer gesunden Arbeitsweise. Paul Loomans ist Zen-Mönch seit 1984 und außerdem am European Zen Center in Amsterdam tätig. Er ist verheiratet und Vater dreier Kinder.
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