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  • Bibliografie


    Omega 3
    Gesünder leben mit den essentiellen Fettsäuren

    Südwest, . Auflage, , Deutsch
    übersetzt aus
    von ,
    Originaltitel: 
      Softcover, , , ,
    ISBN: 978-3-517-09981-1 GTIN:
    , 144 Seiten,

    Höhe/Breite/Gewicht: H 21.5 cm / B 16.3 cm / G 357 gr
    Erscheinungstermin: 2021-10-25, lieferbar
    Ankündigungstermin:
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    Preisart:
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  • Cover & Inhalt


     
    Essenziell für die Zellgesundheit

    Omega-3-Fettsäuren sind in aller Munde. Denn zahlreiche aktuelle Daten zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren ein hohes Potenzial besitzen, gefürchteten Zivilisationskrankheiten (z. B. Herzinfarkt, Schlaganfall) vorzubeugen und einer Vielzahl von entzündlich geprägten Erkrankungen entgegenwirken zu können. Darüber hinaus unterstützen sie die Darmgesundheit, fördern die Hirn- und Gedächtnisleistung und verringern das Risiko, an Brust- oder Darmkrebs zu erkranken.

    Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle, also lebensnotwendige Stoffe. Sie können allerdings nicht vom Körper selbst hergestellt, sondern müssen über die Nahrung aufgenommen werden, fetter Seefisch ist die hier die wichtigste Quelle. Bei vielen Menschen besteht durch falsche Ernährung, Medikamenteneinnahme oder Erkrankungen ein Omega-3-Mangel. Mikronährstoffexperte Uwe Gröber erklärt in seinem neuen Buch, wie man Omega-3-Mangel feststellen und diesen durch die richtige Ernährung und gezielte und individuelle Supplementierung ausgleichen kann.

  • Referenztitel


     Vergleichstitel

    16.99
  • Urheber


     Autor/Autorin

    Uwe Gröber
    Random House / Christian M. Weiss
    Der Apotheker Uwe Gröber ist einer der führenden deutschen Mikronährstoffexperten. Er ist Autor und Medizinjournalist zahlreicher Fachbücher und Fachartikel zum Thema Ernährung und Krankheitsprävention. Dank seiner langjährigen praktischen Erfahrung im Bereich der orthomolekularen Medizin überzeugt und begeistert er in Seminaren und europaweiten Vorträgen zu Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Vitalstoffen.
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