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12,99 EUR

Feldenkrais

von Günther Bisges, Gelesen von Günther Bisges
Kösel , Audio-CD, ,
ISBN/EAN: 978-3-466-45858-5, Auslieferungstermin:

Erscheinungstermin: 2015-09-28, lieferbar

Die Feldenkrais-Methode eignet sich hervorragend dazu, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und Verspannungen im Körper aufzulösen. Auf dieser CD bietet der renommierte Feldenkrais-Lehrer Günter Bisges Hilfe für alle, die einen wohligeren Rücken erleben möchten. In den Übungen werden die beiden zentralen Fähigkeiten der Wirbelsäule trainiert: Die Stabilität und die Beweglichkeit. Die unterschiedlichen Bewegungen der Wirbelsäule wie Beugung, Aufrichtung, Drehung und Neigung werden wiederentdeckt. Schmerzen und Haltungsprobleme werden gelindert.
Mit klarer Sprache und angenehmer Stimme leitet Günter Bisges die Übungen gut verständlich an. Sie können einfach zuhause durchgeführt werden. Eine ideale Möglichkeit, um selbst und ohne großen Aufwand etwas für einen gesunden Rücken zu tun.
(1 CD, Laufzeit: 1h 10)

Ausstattung: Mit 12-seitigem Booklet

Bibliografie

Feldenkrais
Wirbel für die Säule-Übungen für einen beweglichen Rücken

von Günther Bisges, Gelesen von Günther Bisges
Kösel, 2. Auflage, Deutsch

Audio-CD
ISBN: 978-3-466-45858-5

Höhe/Breite/Gewicht: H 14.2 cm / B 12.5 cm / G 103 gr

Erscheinungstermin: 2015-09-28, lieferbar

12,99 EUR (DE), gebundener Ladenpreis

13,40 EUR (AT), gebundener Ladenpreis

18,90 CHF (CH), UVP

Dieses Produkt ist auch verfügbar als:

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Warengruppe

462 - Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training

Thema

Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

Schlagworte

Feldenkrais, Wirbelsäule, Moshe Feldenkrais, Bewusstheit durch Bewegung, Rückenschule, Rückentraining, Kreuzweh, Rückenschmerzen, achtsame Bewegung

Referenztitel

Vergleichstitel

Starker Rücken, ganz entspannt2 Feldenkrais-Lektionen

von Günther Bisges
Audio-CD, Kösel
ISBN/EAN 978-3-466-45755-7

20.03.2003 , nicht lieferbar

19.95

Auf Dispoliste

Urheber

Autor

Günther Bisges

Günther Bisges

Günther Bisges arbeitet als Feldenkraislehrer in freier Praxis in London und als Assistenztrainer in europäischen und amerikanischen Feldenkraisausbildungen. Er veröffentlichte verschiedene Artikel zur Feldenkrais Methode in medizinischen Fachzeitschriften, entwickelte und präsentierte eine Serie von Feldenkrais Lektionen "Bewußtheit durch Bewegung" für das Deutsche Fernsehen, sowie eine Einführung in die Feldenkrais Methode für N-TV Deutschland. Im Kösel Verlag veröffentlichte er eine CD-Reihen mit Feldenkrais-Lektionen. Günther Bisges ist Gastdozent an den Hochschulen für Darstellende Kunst in München, Hong Kong und Dublin.

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Günther Bisges arbeitet als Feldenkraislehrer in freier Praxis in London und als Assistenztrainer in europäischen und amerikanischen Feldenkraisausbildungen. Er veröffentlichte verschiedene Artikel zur Feldenkrais Methode in medizinischen Fachzeitschriften, entwickelte und präsentierte eine Serie von Feldenkrais Lektionen "Bewußtheit durch Bewegung" für das Deutsche Fernsehen, sowie eine Einführung in die Feldenkrais Methode für N-TV Deutschland. Im Kösel Verlag veröffentlichte er eine CD-Reihen mit Feldenkrais-Lektionen. Günther Bisges ist Gastdozent an den Hochschulen für Darstellende Kunst in München, Hong Kong und Dublin.
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