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  • Bibliografie


    Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
    Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
    von Claudia Croos-Müller, illustriert von Kai Pannen
    Kösel, 13. Auflage, , Deutsch
    übersetzt aus
    von ,
    Originaltitel: 
      Hardcover, , , ,
    ISBN: 978-3-466-30915-3 GTIN:
    , 48 Seiten,

    Höhe/Breite/Gewicht: H 15.5 cm / B 17 cm / -
    Erscheinungstermin: 2011-04-25, lieferbar
    Ankündigungstermin:
    Weitere Termine
    Voraussichtliches Auslieferungsdatum:
    Erstverkaufsdatum:
    9,99 EUR (DE), gebundener Ladenpreis
    10,30 EUR (AT), gebundener Ladenpreis
    14,50 CHF (CH), UVP
    Aktuelle Preisinformation
    Bestsellerlisten:
    - Platz  
    Dieses Produkt ist auch verfügbar als:
        
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    Reihe: , Band 
    Hierarchie: 
    Eigene Systematik
    -
    Thema Zusatz
    ,
    FSK-Freigabe:
    Altersempfehlung:
    EU-Warnhinweis:

    Preis EUR (DE) mit Mehrwertsteuer-Splitting


    Preisart:
    GTIN Produktform MwSt. Steuerbetrag Nettopreis
    Gesamtbetrag (Brutto)
  • Cover & Inhalt


     
    Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!

    Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit.
    Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen.

    Ausstattung: Durchgehend farbig. Mit Illustrationen von Kai Pannen

  • Referenztitel


     Vergleichstitel

    Nur Mut! Das kleine ÜberlebensbuchSoforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.

    von Claudia Croos-Müller ,...
    Hardcover, Kösel
    ISBN/EAN 978-3-466-30945-0
    48 Seiten

    01.10.2012 lieferbar
    9.99

    Viel Glück - Das kleine ÜberlebensbuchSoforthilfe bei Schwarzsehen, Selbstzweifeln, Pech und Pannen

    von Claudia Croos-Müller ,...
    Hardcover, Kösel
    ISBN/EAN 978-3-466-30996-2
    48 Seiten

    30.09.2013 lieferbar
    9.99

    Alles Liebe - Das kleine ÜberlebensbuchSoforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten

    von Claudia Croos-Müller ,...
    Hardcover, Kösel
    ISBN/EAN 978-3-466-34650-9
    48 Seiten

    31.10.2016 lieferbar
    9.99

    Schlaf gut - Das kleine ÜberlebensbuchSoforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen

    von Claudia Croos-Müller ,...
    Hardcover, Kösel
    ISBN/EAN 978-3-466-31023-4
    48 Seiten

    06.10.2014 lieferbar
    9.99

    Alles gut - Das kleine ÜberlebensbuchSoforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.

    von Claudia Croos-Müller ,...
    Hardcover, Kösel
    ISBN/EAN 978-3-466-34666-0
    72 Seiten

    22.05.2017 lieferbar
    9.99

    Der kleine KonfliktlösungscoachFrieden schaffen in meiner Welt

    von Sabine Asgodom
    Hardcover, Kösel
    ISBN/EAN 978-3-466-31044-9
    48 Seiten

    25.05.2015 lieferbar
    9.99

    Das wirft mich nicht umMit Resilienz stark durchs Leben gehen

    von Jutta Heller ,...
    Hardcover, Kösel
    ISBN/EAN 978-3-466-34614-1
    48 Seiten

    31.08.2015 lieferbar
    9.99

    So bin ich starkGut aufgestellt mit dem inneren Team

    von Jutta Heller ,...
    Hardcover, Kösel
    ISBN/EAN 978-3-466-34677-6
    48 Seiten

    23.10.2017 lieferbar
    9.99

    Schöner streitenDer kleine Paarberater

    von Berit Brockhausen
    Hardcover, Kösel
    ISBN/EAN 978-3-466-34628-8
    48 Seiten

    03.10.2016 lieferbar
    9.99

    Das ABC des selbstbestimmten Lebens

    von Anja Förster ,...
    Hardcover, Kösel
    ISBN/EAN 978-3-466-34664-6
    72 Seiten

    03.04.2017 nicht lieferbar
    9.99

    Auf AugenhöheWie Sie ganz einfach mehr Respekt bekommen

    von Andrea Lienhart
    Hardcover, Kösel
    ISBN/EAN 978-3-466-34634-9
    ca. 48 Seiten

    28.03.2016 nicht lieferbar
    9.99

    LampenfieberSoforthilfe bei Nervosität, Blackout & Co.

    von Monika Matschnig ,...
    Hardcover, Kösel
    ISBN/EAN 978-3-466-34658-5
    48 Seiten

    23.10.2017 lieferbar
    9.99

    Das kann weg!Loslassen - Aufräumen - Freiräume schaffen

    von Rita Pohle ,...
    Hardcover, Kösel
    ISBN/EAN 978-3-466-34629-5
    48 Seiten

    28.03.2016 lieferbar
    9.99

    Der kleine StreitberaterFamilienkonflikte lösen mit Herz und Verstand

    von Stephanie Schneider ,...
    Hardcover, Kösel
    ISBN/EAN 978-3-466-30980-1
    48 Seiten

    01.04.2013 lieferbar
    9.99

    Der kleine Schulstress-BeraterWie Sie und Ihr Kind entspannt durch die Schule kommen

    von Stephanie Schneider ,...
    Hardcover, Kösel
    ISBN/EAN 978-3-466-31016-6
    48 Seiten

    26.05.2014 lieferbar
    9.99

    Ja, nein, vielleicht!Nie mehr Angst vor Nähe. Ein Mutmachbuch

    von Stefanie Stahl ,...
    Hardcover, Kösel
    ISBN/EAN 978-3-466-31038-8
    48 Seiten

    25.05.2015 lieferbar
    9.99

    Hallo Stress, mir geht es gutTipps zum Runterkommen von Atempause bis Zeitgewinn

    von Carola Kleinschmidt ,...
    Hardcover, Kösel
    ISBN/EAN 978-3-466-34690-5
    48 Seiten

    29.05.2018 lieferbar
    9.99
  • Urheber


     Autor

    Claudia Croos-Müller
    Beatrix Heiloway
    Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Die Bestsellerautorin und regelmäßige Dozentin hat die Body2Brain-ccm®-Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der Body2Brain-Methode an.

     Illustriert von

    Kai Pannen
    Andrea Köhler
    Kai Pannen ist Illustrator und Trickfilmer und lebt mit seiner Familie in Hamburg.
    • Marketing


    •  Die "Kleinen Berater"

    • Werbemittel


    • Verkaufsaufsteller für 15 Exemplare
      • Verkaufsaufsteller für 15 Exemplare
      • frei bestückbar
      • Bitte wenden Sie sich an Ihren Vertreter / Kundenbetreuuer
      583/90133

    • Plakat Kleine Berater
      583/89086

    • VE 60 Ex. Postkarten Schaf (3x20)
      583/89096

    • Video


    • Trailer


  • Dateien



  • Presse


    »Sicher für viele eine Hilfe.« (Prof. Dr. med. Luise Reddemann, Psychotherapeutin und Autorin)

    »Einfache, aber erprobte Übungen, freundliche Zeichnungen, gut gemacht!« (Michaela Huber, Deutsche Gesellschaft für Trauma und Dissoziation)

    »Einfach und klar, dass man sofort alles nachmachen will, um herauszufinden, ob's stimmt. Stimmt natürlich - aber das werden Sie sicher ganz schnell selbst herausfinden.« (Donna Vita)

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