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  • Bibliografie


    Spitzentitel
    Das kleine Buch vom Meditieren
    10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
    von Patrizia Collard, illustriert von Jenny Römisch
    Heyne, . Auflage, , Deutsch
    übersetzt aus
    von ,
    Originaltitel: 
      Taschenbuch, , , ,
    ISBN: 978-3-453-70359-9 GTIN:
    , 96 Seiten,

    Illustration(en), farbig: 50
    Höhe/Breite/Gewicht: H 15.2 cm / B 11.2 cm / G 136 gr
    Erscheinungstermin: 2018-10-08, Originalausgabe lieferbar
    Ankündigungstermin:
    Weitere Termine
    Voraussichtliches Auslieferungsdatum:
    Erstverkaufsdatum:
    8,99 EUR (DE), gebundener Ladenpreis
    9,30 EUR (AT), gebundener Ladenpreis
    12,90 CHF (CH), UVP
    Aktuelle Preisinformation
    Bestsellerlisten:
    - Platz  
    Dieses Produkt ist auch verfügbar als:
        
     E-Book   
     Audio-CD   
    Reihe: Das kleine Buch, Band 6
    Hierarchie: 
    Eigene Systematik
    -
    Thema Zusatz
    ,
    FSK-Freigabe:
    Altersempfehlung:
    EU-Warnhinweis:

    Preis EUR (DE) mit Mehrwertsteuer-Splitting


    Preisart:
    GTIN Produktform MwSt. Steuerbetrag Nettopreis
    Gesamtbetrag (Brutto)
  • Cover & Inhalt


     
    Glücklicher, entspannter, gesünder – und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautorin Dr. Patrizia Collard zeigt, dass es auch anders geht. Ob Achtsamkeits- oder Bewegungsmeditationen oder kleine Mantras – hier findet jeder die Meditation, die zu ihm passt. Die einfachen Übungen machen Spaß und sind äußerst effizient: Schon 5 bis 10 Minuten am Tag reichen aus, um das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und den Kopf wieder frei zu kriegen.



    Ausstattung: durchgehend 4c

  • Referenztitel


     Vergleichstitel

    Das kleine Buch vom achtsamen Leben10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

    von Patrizia Collard ,...
    Taschenbuch, Heyne
    ISBN/EAN 978-3-453-70310-0
    96 Seiten

    08.08.2016 lieferbar
    8.99

    Das kleine Buch der Ruhe und GelassenheitGanz entspannt die Stürme des Alltags meistern

    von Ashley Davis Bush ,...
    Taschenbuch, Heyne
    ISBN/EAN 978-3-453-70345-2
    96 Seiten

    09.10.2017 lieferbar
    8.99

    Das kleine Buch vom AufräumenEinfach Ordnung und Klarheit ins Leben bringen

    von Beth Penn ,...
    Taschenbuch, Heyne
    ISBN/EAN 978-3-453-70344-5
    96 Seiten

    09.01.2018 lieferbar
    8.99

    Das kleine Buch der DankbarkeitBewusst das Leben wertschätzen für mehr Zufriedenheit und Glück

    von Robert A. Emmons ,...
    Taschenbuch, Heyne
    ISBN/EAN 978-3-453-70355-1
    96 Seiten

    10.04.2018 lieferbar
    8.99

    Das kleine Buch der Schutz- und GlückssteineDie harmonisierende Kraft der Steine ins eigene Leben holen

    von Judy Hall ,...
    Taschenbuch, Heyne
    ISBN/EAN 978-3-453-70356-8
    96 Seiten

    10.09.2018 lieferbar
    8.99

    Sei achtsam mit dirAchtsamkeit und Selbstmitgefühl: Der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun

    von Patrizia Collard ,...
    Softcover, Lotos
    ISBN/EAN 978-3-7787-8272-9
    144 Seiten

    30.10.2017 lieferbar
    16.99
  • Urheber


     Autor

    Patrizia Collard
    privat
    Dr. Patrizia Collard ist Psychologin, Psychotherapeutin und Lehrbeauftragte an der University of East London. Zur Achtsamkeitstrainerin wurde sie u.a. ausgebildet von Jon Kabat-Zinn. Sie hält regelmäßig erfolgreiche Achtsamkeits-Seminare in England, Österreich, Deutschland und Slowenien ab.
    • Marketing


    •  Unser Spitzentitel-Marketing

    • Werbemittel


    • Collard, Kl Buch/Meditieren Tischbox 10 Ex.
      • Tischbox (10 Ex.)
      Bruttowarenwert: 89,90 € [D], 93,00 € [A], 129,00 CHF
      397/92017

    • Kleine Buch Reihe, Henkeltüten 1=20
      397/89046

  • Dateien



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