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Bibliografie

Spitzentitel

Die Amino-Revolution
Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen

von Ulrich Strunz
Heyne, Deutsch

Paperback
ISBN: 978-3-453-21811-6
240 Seiten

Illustration(en), farbig: 90

Illustration(en), schwarz-weiß: 1

Höhe/Breite/Gewicht: H 21.5 cm / B 13.8 cm / G 495 gr

Erscheinungstermin: 2021-03-15, Originalausgabe lieferbar

18,00 EUR (DE), gebundener Ladenpreis

18,50 EUR (AT), gebundener Ladenpreis

25,90 CHF (CH), UVP

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Warengruppe

973 - Sachbücher/Politik, Gesellschaft, Wirtschaft/Gesellschaft

Thema

Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Medizin, allgemein, Diätetik und Ernährung, Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen, Umgang mit dem Altern, Fitness und Ernährung, Körper und Geist, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

Schlagworte

Altern, Anti-Aging, Eiweiß, Aminosäuren & Proteine, Gesundheit, gesund bis ins hohe Alter, Stoffwechsel für ein langes Leben, Immunsystem stärken, Lebensqualität & Fitness, jung und gesund bleiben, erhöhte Immunität gegen Stress, Viren, Krebs

Cover & Inhalt

Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit – sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil!
Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben – das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet. So wurden in einer großen Studie mehr als 44.000 Probanden untersucht; Ergebnis: Es fanden sich 14 wesentliche Werte, von denen jeder einzelne ein Indikator für unsere aktuelle Lebensqualität und unsere weitere Lebenserwartung ist – entscheidend dafür, jung und gesund zu bleiben. Neben Blutfett und Blutzucker betreffen diese Werte vor allem Aminosäuren, denen mit 5 von 14 Werten offenkundig eine entscheidende Rolle zukommt. Anders gesagt: Vollkorn war ein Irrtum. Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Eiweiß, und er braucht deshalb hauptsächlich Eiweiß.
Mit einer Fülle aktuell recherchierter medizinischer Studien und vielen Heilungsgeschichten aus seiner Praxis zeigt Dr. Strunz, wie wir mit Aminosäuren nicht nur unsere Selbstheilungskräfte und Leistungsfähigkeit aktivieren – sondern viel mehr erreichen können: Lebensqualität.

Ausstattung: durchgehend 4c

Referenztitel

Vergleichstitel

Neue Wege der Heilung Gesundheit geschieht von innen

von Ulrich Strunz
Softcover, Heyne
ISBN/EAN 978-3-453-20123-1
224 Seiten

22.05.2017 , lieferbar

17.99

Auf Dispoliste

Strategien der Selbstheilung Die sieben Schritte zur Gesundheit - Erkenntnisse aus der Praxis

von Ulrich Strunz
Paperback, Heyne
ISBN/EAN 978-3-453-20094-4
224 Seiten

09.05.2016 , lieferbar

17.99

Auf Dispoliste

Wunder der Heilung Neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen

von Ulrich Strunz
Paperback, Heyne
ISBN/EAN 978-3-453-20064-7
224 Seiten

24.11.2014 , lieferbar

17.99

Auf Dispoliste

Urheber

Autor

Ulrich Strunz

32170

Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.

Abmessung 246px x 350px, max. 300 KB, jpg oder png

Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.
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